Вдохновляющие, воодушевляющие, окрыляющие и умиротворящие цитаты
из потрясной «Книги ленивого гуру». Самое безмятежное создание на свете — Ленивый Гуру — врать не будет.
Ваш проводник — Ленивый гуру. БЕЗМЯТЕЖНОЕ СОЗДАНИЕ, КОТОРОЕ ЖИВЕТ НА БЕРЕГУ ТИХОЙ РЕКИ, в потаенном уголке вашей души.
Расслабьтесь и отправляйтесь в путешествие по стране ленивого гуру.
Лень — это идея, история которой уходит на много веков в прошлое, в религию и философию Восточной Азии.
Китайские мудрецы называли такое состояние У-ВЕЙ или НЕДЕЛАНЬЕ…оно описывает Отношение к жизни, способ взглянуть на давление и стресс…
Это состояние текучести, когда тело расслаблено, а внимание сосредоточено на самом важном.
Находиться в потоке не так уж и сложно. Все мы рождаемся со способностью жить творчески и беззаботно… но в какой-то момент теряем её.
Эта яркая книга поможет вам вернуть состояние потока — без многих лет медитации. С помощью иллюстраций, упражнений и активностей Лорес Шортер поможет вам восстановить собственную креативность, вдохновение и расслабленность.
Для кого эта книга
Для всех, кто устал от постоянного стресса, борьбы и суеты.
Поток — когда тело расслаблено, а внимание сосредоточено на важном.
Находиться в потоке не так уж сложно, все мы рождены со способностью жить творчески и беззаботно… но в какой то момент теряем ее.
Загадка в том — почему?
Лучший способ все исправить — выпустить все из под контроля.
Приятно познакомиться
Ленивый гуру — ваш проводник в мир, где вы достигнете большего, делая меньше. Познакомьтесь с Ленивым гуру — безмятежное создание, которое живет на берегу тихой реки в потаенном уголке вашей души.
Люди-реки
Когда вы чувствуете себя не лучшим образом, то прячете чувства в маленькие коробочки. Но что получается, если поместить бурный поток в крошечную коробку? Энергия уходит… Различие между людьми и реками в том, что мы пытаемся контролировать ЕСТЕСТВЕННЫЙ ПОТОК вместо того, чтобы следовать за ним.
«Недумающий» мозг
Вы можете беспокоиться, но окончательное решение все равно приходит из удивительного «недумающего» отдела мозга. И в состоянии спокойствия. Когда мышление становится более открытым, творческим и восприимчивым. Это состояние можно даже оценить, измерив длину мозговых волн.
«Я должен»
В жизни мы берем на себя столько обязательств, что для них впору заводить сразу несколько голов. Как понять, стала ли мысль «обязанностью»? Есть верный признак: она вызывает у вас гнев, подавленность или грусть. И еще вы очень, очень сильно верите ей.
Внутренний свет
Люди похожи на ходячие лампочки, полные энергии. Но однажды свет затухает… Он появляется и исчезает. И тогда нам начинает не хватать света и подлинных эмоций. Что-то не так! Ирония в том, что мы пытаемся собрать все вместе, а лучший способ все исправить — выпустить из-под контроля.
Пустота внутри
Порой приходится компенсировать все дыры, где мы больше ничего не чувствуем. Мы говорим себе, что хорошо нам будет в следующий раз: завтра, вечером среды, через месяц. А ведь хорошо может быть сейчас.
Остались вопросы ?
Звоните!
Тел. 8 (926) 370 — 15 — 20 Цены
Мы всегда рады оказать вам квалифицированную помощь и профессиональную поддержку.
Психиатр нарколог, кодирование, наркология, зависимость от алкоголя, зависимый человек, наркологическая помощь,